Connais-tu ton pourquoi ?

Aujourd'hui j'ai envie de partager un sujet qui me parle particulièrement car je vois l'impact qu'il a dans notre quotidien, nos actions et notre motivation 👉🏻identifier son "pourquoi".

Le pourquoi = l'appel du coeur ❤️

Souvent, lorsqu'on met de l'énergie dans une relation, dans un projet, dans une cause, c'est parce qu'on se sent appelé et porté par un élan du coeur. C'est notre POURQUOI.

🎤Simon Sinek en parle d'ailleurs très bien dans sa conférence "Start With Why"

Mais beaucoup de personnes que j’accompagne me parlent d’abord de leurs objectifs (dans la relation au cheval, dans leur vie professionnelle, etc). Et quand je demande POURQUOI ils veulent atteindre cet objectif, je me rends compte que la personne ne s’est pas posé consciemment la question ! 🧐
Et oui, bien souvent ,on sait ce qu’on veut obtenir mais on ne sait pas pourquoi. Et notre cheval le sent ! 🐴

Par exemple, je voudrais que mon cheval et moi puissions partir en randonnée tous les deux dans le calme. Ça c’est mon objectif. 🎯
Quelque chose de concret que je peux visualiser dans ma tête.
Partir en randonnée dans le calme.

Pourquoi ? Pour gagner en autonomie, vivre des aventures ensemble, passer plus de moments de complicité, prendre confiance en nous...😌

Notre intention nous relie à notre POURQUOI (appel du coeur) tandis que notre OBJECTIF nous connecte à notre QUOI (résultat concret).
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Et les deux sont importants !! 💪🏻

​Pourquoi c'est important d'identifier son POURQUOI ?

Imaginons que je décide de partir en randonnée (mon OBJECTIF) et qu’au bout de deux pas, mon cheval ne répond pas comme je le voudrais. 

Par exemple il panique, se fige, ou fait demi-tour. Je me sens désemparée car ce n’était pas ce que j’avais prévu, et j’insiste, tente de le convaincre, de le rassurer, de le pousser. Je reste concentrée sur mon OBJECTIF.
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Au bout d’un moment, je commence à me frustrer ou me mettre en colère. Le cheval n’a, à ce moment, aucune raison valable à ses yeux pour répondre à ma demande (s’éloigner de ses repères, de son pré, de ses congénères, de la sécurité), et comme son humain(e) devient de plus en plus tendue, c’est de plus en plus désagréable pour lui.
Je me frustre ou me décourage, il stresse de plus en plus ou se braque. Mon OBJECTIF est devenu un BLOQUANT. ⛔️ 

​🌿  Par contre, si avant de partir en balade, je commence par clarifier mon INTENTION (=pourquoi je fais ça?), je vais identifier :​

• nous sentir en sécurité ensemble
•  se faire confiance mutuellement
•  avoir un partenariat plus solide et serein
•   ...

🌿Quand j’ai identifié mon pourquoi, je peux alors choisir un OBJECTIF(=qu’est ce que je veux faire) en lien avec l’intention : 

• partir en randonnée tous les deux, rênes longues dans le calme
• arriver à panser mon cheval et lui curer les pieds
• approcher mon cheval au pré et lui mettre le licol
• marcher ensemble en liberté

👉🏻 Et si je vois que mon OBJECTIF de partir en randonnée ne fonctionne pas car c'est trop difficile pour mon cheval, alors je mets mon cerveau en marche pour trouver un objectif moins difficile à atteindre qui répond toujours à mon INTENTION (= gagner en confiance en nous par exemple).


Mon INTENTION me permet alors de créer des OBJECTIFS modulables pour rester en accord avec mon POURQUOI. ❤️

🎁 Et pour illustrer encore un peu tout ça, voici une vidéo extraite de la formation en ligne Sans Attache pour t'aider à clarifier ton pourquoi et ton quoi. 👇🏻

​🎯 Allez, je te propose un petit défis : la prochaine fois que tu vas voir ton cheval, identifie et note : 

- Quelle est mon intention dans cette rencontre ? (Pourquoi?)
​- Quel est mon objectif dans cette rencontre ? (Quoi?)

On est souvent surpris à quel point cela permet de guider positivement nos actions ! ✨