La puissance des mots

Quelques mots peuvent changer une vie...
Aujourd'hui j'ai envie de te parler d'un sujet qui me tient à coeur : la puissance des mots et l'impact qu'ils ont sur nos vie ☀️

Mon dialogue intérieur 🧠

Personnellement, j’ai découvert l’importance des mots d’abord lorsque je me suis faite coacher: j’ai commencé à réaliser les mots que j’employais pour parler de moi et ils avaient tous une connotation négative.
Et ces mots pensés et dits régulièrement participaient à l'image négative que je portais sur moi-même 💔

C'était la même chose pour ma vision de la vie: je prononçais des mots et phrases machinalement, car je les avais toujours entendu dans l’enfance.
Mais cela impactait négativement mes comportements et humeurs dans mon quotidien. Si j'ai toujours entendu et répété que "La vie est dure et qu'il faut souffrir et galérer pour survivre", alors je vais orienter mes actions pour confirmer ces croyances.
Chercher les mots justes m’a permis de mieux comprendre mes ressentis et ma vision du monde et de moi-même

​Transmettre par les mots 🗣️

J’ai ensuite réalisé l’impact des mots en enseignant aux humains: selon les mots que j’employais, les élèves arrivaient mieux à comprendre ce que je voulais exprimer.
Ça m'a permis d'être beaucoup plus claire pour parler de concepts abstraits comme l'énergie ou les émotions. 💫

Puis j’ai travaillé énormément sur les mots avec le film Sans Attache.
Lors de l'écriture du film, j’ai dû recommencer 100 fois tellement il m’était difficile de retranscrire mes idées et ressentis en mots!
Et ce qui fait la puissance du film aujourd’hui, c’est la sincérité avec laquelle le message est transmis grâce aux mots: ceux des intervenants qui parlent de notre lien au cheval et les miens qui parle de mes ressentis.

​Je te partage d'ailleurs ci-dessous un extrait du making of pour entrer dans les coulisses du filmSans Attache lors de l'écriture du film en anglais :

​Les mots des autres 💬

Dans mes voyages et dans mes stages, j’entends beaucoup d’histoires de vie, et je suis souvent surprise de constater à quel point certains moments déterminants de nos vies ont été provoqués par quelques mots prononcés par une personne extérieure: un ami, un membre de la famille, ou même un parfait inconnu rencontré dans la rue ou un speaker entendu dans une vidéo 📽️

Une phrase qui résonne si fort à l’intérieur que la personne qui l’entend prend une décision importante, sur le moment ou parfois des années après. Et ces mots peuvent avoir un effet très positif mais aussi très destructeur. 🤚🏻

Te rappelles-tu de cette phrase assassine dite de manière anodine par un autre et qui t’a complexé(e)pendant des années ou empêché de suivre tes rêves ? 🌙

"Tu n’es pas fait pour ce métier"
"Tu n'es pas assez doué(e)"
"Tu ne pourras jamais faire ça"
"Tu es trop comme ci ou pas assez comme ça".

J'ai aussi le souvenir très fort de phrases prononcées par un ami ou une connaissance lors d’une discussion lors d’un moment difficile et qui ont résonné positivement pendant des années et m'ont poussée à faire des choix positifs. ✨

Bien sûr, nous ne sommes pas responsables de comment une personne va réagir à nos propos. Mais les mots ont une vibration et peuvent autant blesser que guérir. 💌

Alors prenons soin des mots que nous utilisons, envers nous-même et envers les autres. Soyons bienveillants et conscients, apprenons à écouter et partager avec le coeur 💙

Et toi, y a t il des mots qui t’ont marquée dans ton histoire ?