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Transhumance : de l'autre côté de la terre

5/24/2023

Transhumance avec EquiLibre

Qu’est-ce qu’une transhumance?

C’est la migration périodique du bétail de la plaine vers la montagne (ou de la montagne vers la plaine) en fonction des saisons pour bénéficier des meilleures conditions climatiques et d’un meilleur pâturage.

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Mon corps et moi, une relation à bâtir

6/15/2022

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Crédit photo : Romain Saillet

Il y a trois ans, mon corps a commencé à tirer la sonnette d'alarme.

Quelque chose n'allait pas, je suis tombée malade et j'allais devoir changer les choses si je voulais retrouver l'équilibre.

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Transformer les défis en apprentissages

5/20/2022

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Ces deux dernières années nous ont apporté de nombreux challenges, mais avec eux elles ont aussi apporté de nombreux apprentissages.
C'est souvent dans l'adversité que nous nous découvrons : nos forces, nos limites, nos choix, nos relations, nos valeurs, notre environnement...

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Risquer, s'engager et passer à l'action

5/9/2022

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« Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se rétracter demeure et l’inefficacité prévaut toujours.

En ce qui concerne tous les actes d’initiatives et de créativité, il est une vérité élémentaire dont l’ignorance a des incidences innombrables et fait avorter des projets splendides."

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La désorientation

5/2/2022

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(suite au précédent post sur les transitions - Extrait du livre « Transitions de vie » de William Bridges)

"Lors de toute fin, il nous faut renoncer à notre ancienne réalité. Or, cette réalité était notre boussole intérieure, celle qui me disait quand nous avancions, quand nous reculions, quand nous progressions, et quand nous régressions.

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À quoi est-il temps de renoncer ?

4/10/2022

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"Ce qui distingue essentiellement le changement de la transition, c'est qu'un changement est motivé par un objectif à atteindre, alors que la transition commence par le renoncement. (...)

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Cheminer ensemble

4/9/2022

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🚶‍♀️🐎 J’aime beaucoup partir sur les sentiers avec les chevaux.

Comme lorsque nous partons en pèlerinage, marcher nous met dans un autre état d’esprit. (...)

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Vis ta réalité

4/1/2022

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Il n'y a pas longtemps, les réseaux sociaux Facebook, Whatsapp et Instagram ont connu un crash pendant plusieurs heures. Pour certains, cela a peut être créé une angoisse ou un vide.

Pour moi, c’était une très belle opportunité, un rappel que tout ce que nous avons vraiment, c’est cet instant. (...)

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La voie du courage

3/22/2022

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"Le mot courage est très intéressant, il vient d’une racine latine « cor », qui signifie cœur. Ainsi être courageux signifie vivre avec le cœur.
La voie du cœur, c’est la voie du courage.

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Le premier pas

3/22/2022

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Faire le premier pas vers quelque chose de nouveau, ça fait peur.

On a l’impression que tout va basculer, qu’on va tomber dans un trou noir, on ne sait pas ce que l’avenir nous réserve, on ne peut pas se projeter.

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Leïla Pagès

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