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Mes indispensable pour voyager

7/10/2025

🌍 Depuis mon voyage en Mongolie, j'avais très envie de te partager quelques objets essentiels que j'emmène avec moi en voyage quand je baroude ! 😁

C'est chose faite, voici donc la liste de mes petits indispensables de voyage... 👀 ⬇️

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Mon cheval se "déconnecte"

6/6/2025

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Souvent en début de stage Sans Attache ou pendant les exercices avec leur cheval, les participants me disent :
« Mon cheval se déconnecte » 🐴💭

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La vie d'aventures : derrière le rideau

4/1/2024

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Ah combien pensent qu’une vie d’aventurière, c’est l’exaltation permanente du nouveau! C’est prendre sa curiosité en bandoulière pour naviguer paisiblement sur une pirogue dans la rivière de la vie en s’émerveillant du paysage. ⬇️⬇️⬇️

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Le courage et la peur

7/1/2023

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Le thème de la peur revient souvent dans les séances d’accompagnement avec et sans les chevaux. Mais il met du temps à arriver car c’est un thème tabou, dans le monde équestre comme dans beaucoup de milieux professionnels, on en parle très peu et surtout on cherche à l’étouffer dès qu’il arrive sur le tapis :

“Ne montre pas à ton cheval que tu as peur sinon il va en profiter ou bien avoir peur aussi”...

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Transhumance : de l'autre côté de la terre

5/24/2023

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Qu’est-ce qu’une transhumance?

C’est la migration périodique du bétail de la plaine vers la montagne (ou de la montagne vers la plaine) en fonction des saisons pour bénéficier des meilleures conditions climatiques et d’un meilleur pâturage. ⬇️⬇️⬇️

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Mon corps et moi, une relation à bâtir

6/15/2022

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Crédit photo : Romain Saillet

Il y a trois ans, mon corps a commencé à tirer la sonnette d'alarme.

Quelque chose n'allait pas, je suis tombée malade et j'allais devoir changer les choses si je voulais retrouver l'équilibre.

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Transformer les défis en apprentissages

5/20/2022

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Ces deux dernières années nous ont apporté de nombreux challenges, mais avec eux elles ont aussi apporté de nombreux apprentissages.
C'est souvent dans l'adversité que nous nous découvrons : nos forces, nos limites, nos choix, nos relations, nos valeurs, notre environnement...

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Risquer, s'engager et passer à l'action

5/9/2022

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« Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se rétracter demeure et l’inefficacité prévaut toujours.

En ce qui concerne tous les actes d’initiatives et de créativité, il est une vérité élémentaire dont l’ignorance a des incidences innombrables et fait avorter des projets splendides."

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La désorientation

5/2/2022

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(suite au précédent post sur les transitions - Extrait du livre « Transitions de vie » de William Bridges)

"Lors de toute fin, il nous faut renoncer à notre ancienne réalité. Or, cette réalité était notre boussole intérieure, celle qui me disait quand nous avancions, quand nous reculions, quand nous progressions, et quand nous régressions.

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À quoi est-il temps de renoncer ?

4/10/2022

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"Ce qui distingue essentiellement le changement de la transition, c'est qu'un changement est motivé par un objectif à atteindre, alors que la transition commence par le renoncement. (...)

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Leïla Pagès

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